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Meister Isidro Casas präsentiert uns diesmal eine komplette Arbeit über den Bo, den Kampfstab aus der japanischen Tradition, der sich durch seine schnelle, flüssige und leichte Handhabung auszeichnet. Dieses Video, in vier Sektionen unterteilt, zeigt die Grundtechnik, die Katas, welche dem Schüler zu mehr Flüssigkeit und Waffenkontrolle verhelfen , die Arbeit der Ukemi Waza (Fallschule) und die Anwendungen. Hier werden anstatt Abwehrtechniken gegen den Uke die gleichen Techniken eingesetzt, wie wir es ohne Waffen tun, wie Ikkyo, Sankyo, Shionage, etc. Eine Demonstration an authentischer Lockerheit, Kraft und Flüssigkeit, welche den Bo zu einer stolzen Waffe werden lassen.