Marke: Verschiedene
von Großmeister George Alexander 9.Dan und Ken Penland10.Dan
DVD in Englisch (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich). Laufzeit: 60 min Kategorie(n): Videos+CDs+DVDs -> DVDs -> Ju+Jutsu
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George Alexander und Ken Penland sind eine der größten Kampfkunst-Experten der Welt.
Auf dieser tollen DVD Serie lehrt Großmeister George Alexander das Ju-Jitsu vom Anfänger bis zum Meister. Das Ultimative Selbstverteidigungssystem!!!
Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD: - Geschichte über Shorinji Ryu Jujitsu (History) - Aufwärmtraining, Gymnastik, Stretching, Aufwärmtraining mit Partner - Richtiges Fallen (Breakfalls) - Richtiges Rollen - Fußarbeit (Footwork) - Verteidigung gegen alle möglichen Angriffe zum Handgelenk (Wristlocks) u.v.m.