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Von Weltmeister- Team Chat: - Matt Mullins 5-facher WKA Weltmeister in Artistic Kata - Adam Faldetta ISKA Weltmeister - John Stork WKA Weltmeister in Waffen Kata - Sireesha Achanti Nord Amerika Meisterin in Artistic Kata
Folgenden Inhalt hat diese tolle Lerh- DVD: - Aufwärmtraining - Dehnübungen - Stretching - Einfache Fußtritte - Komplexe Fußtritte - Handstand mit Überschlag und Folgetechnik - Rad mit Folgetechnik - Gedrehte Fußtritte - Gesprungene Fußtritte - Gesprungene Dreh- Fußtritte - Spagattritte - Gesprungene Fußtritte mit verschiedenen Schrauben - Fußtritt- Kombinationen - Freestyle Katas von allen 4 Acrobaten in Zeitlupe und normalem Tempo u.v.m.