Diesen Kampfsportartikel aus unserem Online - Kampfsport - Shop finden Sie unter folgenden Suchbegriffen: DVD DVDs Video Videos Selbstverteidigung Videos+CDs+DVDs DVDs Selbstverteidigung
Meister Alan Formaggio und Eric Quequet sind erfahrene Selbstverteidigungs Ausbilder.
Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD: - Einleitung - Ratschläge - Richtiges Verhalten gegen Bedrohungen zu Hause - Richtiges Verhalten gegen Bedrohungen am Auto - Richtiges Verhalten gegen Handtaschendiebe - Richtiges Verhalten gegen Straßendiebe - Richtiges Verhalten gegen Belästigung in der Telefonzelle - Richtiges Verhatlen gegen Belästigung im Fahrstuhl - Richtiges Verhatlen gegen Belästigung in einer Tiefgarage - Verteidigung aus der Bodenlage - Pratzentraining der wichtigesten Schlag- und Tritttechniken - Verteidigung gegen Sexuelle Belästigung - Verteidigung gegen mehrere Angreifer - Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen - Selbstverteidigung gegen Straßenangriffe u.v.m.