David Douglas
In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich). Gesamtlaufzeit: 30 Minuten + Bonus Ein Produkt von Kategorie(n): Videos+CDs+DVDs -> DVDs -> Muskelaufbau, Dehnung, Stretching
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Folgenden Inhalt hat diese tolle Lerh- DVD: - Einführung - Aufwärmtraining - Stretching und Dehnübungen - Spagat Übungen - Pratzentraining - Fußtritte - Gesprungene Fußtritte - Akrobatische Tritttechniken - Vorführungen und Demonstrationen von David Douglas u.v.m.